Банный дресс-код — готовимся к посещению бани

Захватите с собой традиционные банные принадлежности: полотенца, нескользящие шлепанцы, купальник или плавки, шапочку. Необходимость в тех или иных аксессуарах зависит от того, в какую именно баню вы собираетесь. Мы только настоятельно рекомендуем перед посещением парной заранее снять все кольца, цепочки и другие украшения из металла, чтобы избежать ожогов.

В чем идти в баню с бассейном

Вас ждет хорошая баня в Москве, и вы хотите как следует насладиться контрастными процедурами? Позаботьтесь заранее о купальнике или плавках. Желательно, чтобы они были выполнены из натурального материала с минимальным добавлением синтетических волокон. Обычные пляжные принадлежности — не самый лучший вариант. Они часто имеют металлические застежки и украшения, а материал преимущественно — синтетика, которая при воздействии высокой температуры парной быстро приходит в негодность. В продаже вы найдете специальные хлопчатобумажные купальники, которые идеально подходят и для русской бани, и процедур в фитобочке.


Возврат к списку

Баня и алкоголь

О том, что спиртное и горячая парная — опасное сочетание, сегодня не знает разве что ребенок, однако, посещение хорошей бани в теплой дружеской компании зачастую неразрывно связано с употреблением алкоголя. Мы оставим прописные истины для другого раза и попробуем разобраться, как всё же «совместить приятное с полезным», не нанеся значительного вреда своему здоровью.

Подробнее...

Худеем с удовольствием в бане или в сауне с бассейном

Считается что хорошая жаркая баня с банщиком и веником – один из самых эффективных и доступных способов избавления от лишних килограммов. Однако к «банному похудению» нужно относиться без фанатизма, не подвергая свой организм непосильным нагрузкам. Излишний перегрев может привести к обострению хронических заболеваний, проблемам с сердцем и сосудами. Любая баня – с бассейном, с сухим или влажным паром должна быть в радость. Главное, чтобы Вам было комфортно, тогда и вес будет уходить легко. Естественно, если не забывать при этом о правильном режиме питания и регулярных физических упражнениях.

Подробнее...

Чай после фитобочки

Можно ли пить чай после отдыха в бане? Фитобочки отлично разогревают, очищают поры, расширяют кровеносные сосуды. Но при этом организм теряет жидкость, которую нужно восполнять. Наибольшую пользу приносят травяные чаи и фитосборы, которые обычно входят в стоимость процедуры.

Подробнее...