Баня как средство от простуды

Человечеству давно известно, что баня — это отличное средство для избавления от некоторых недугов и омоложения организма. Посещение бани — доступный способ восстановить энергию и закалить своё тело. Особенно полезны такие процедуры при хронической усталости, моральном истощении, повышенных физических нагрузках. Также баня хорошо справляется с таким заболеванием, как простуда.

Положительные воздействия бани при простудных заболеваниях

  • Горячий пар положительно действует на кожный покров человека. Поры расширяются, усиливается потоотделение, а вместе с ним и выходят болезнетворные бактерии.
  • Довольно высокая температура способствует ускорению циркуляции крови. За счёт чего включаются все природные механизмы организма человека. Происходит выработка большого числа лейкоцитов, которые необходимы в период простуды для борьбы с заболеванием.
  • Баня избавляет от головных болей, ломоты в суставах, слабости.
  • Повышенная влажность в парилке положительно влияет на дыхательную систему.
  • Происходит эффект ингаляции. При этом эффект усилиться, если в воду добавить лекарственные травы или эфирные масла.
  • Укрепляется иммунитет.

В каких случаях баня при простуде противопоказана

Банные процедуры строго противопоказаны в случае повышенной температуры тела при простуде. Если температура выше 37°С, то можно почувствовать себя еще уже при посещении парилки. Лучше посещать это место при нормальном самочувствии в фазе начала заболевания или после выздоровления.

При простудных заболеваниях посещать баню необходимо с особой осторожностью, придерживаясь некоторых правил:

  • не стоит проводить контрастные водные обливания;
  • не стоит производить более трёх заходов в парилку;
  • употребляйте больше жидкости;
  • не стоит идти в первый жар;
  • париться можно только после 2 часа после приема пищи.

Где посетить баню во время простуды

Комплекс отдыха «Таёжка» предлагает всем желающим поправить своё здоровье и отлично отдохнуть в настоящих экологически чистых банях. Здесь вы сможете расслабиться и окунуться в атмосферу приятного оздоравливающего пара. Таёжка — это единственное место в Москве, где рады каждому гостю в любое время суток. В наших банях вы сможете избавиться от усталости в теле и душе, а также зарядиться хорошим настроением на долгое время.


Возврат к списку

Настоящая деревенская баня в Москве.

Настоящая деревенская баня в Москве – возможно ли это? Безусловно, да! Вам нужно только знать заветные слова: «Таежные Бани». В нашем банном комплексе мы любим и ценим исконные русские традиции, связанные с баней.

Подробнее...

Какую баню выбрать: русскую, финскую, японскую или турецкую?

Каждая страна имеет свои банные традиции. Русская и финская баня, турецкий хамам и японский ритуал офуро непохожи друг на друга. Зато очень похож их эффект – хорошая баня помогает расслабиться, восстановить силы и укрепить здоровье. Наслаждайтесь разнообразием, а мы расскажем вам об особенностях самых популярных банных процедур.

Подробнее...

Баня на день рождения

Всевозможные банные процедуры порадуют именинника и гостей. День рождения, как известно, бывает лишь раз в году. Большинство людей очень ждут этот праздник и начинают готовиться к нему заранее, ведь каждый день рождения хочется сделать особенным и незабываемым.

Подробнее...