По-японски она называется тяно-ю. Простое название – чай и горячая вода – скрывает глубинную суть ритуала: погружение гостей и хозяев в атмосферу отрешённости от мирского, единения мыслей и постижение Дзен. В этом ярко выражены национальные особенности характера и культуры японцев, их чувства прекрасного, уважительности друг к другу, простоты и изящества в интерьере и одежде.
Худеем в бане или в сауне с бассейном
Считается что хорошая жаркая баня с банщиком и веником – один из самых эффективных и доступных способов избавления от лишних килограммов. Однако к «банному похудению» нужно относиться без фанатизма, не подвергая свой организм непосильным нагрузкам. Излишний перегрев может привести к обострению хронических заболеваний, проблемам с сердцем и сосудами. Любая баня – с бассейном, с сухим или влажным паром должна быть в радость. Главное, чтобы Вам было комфортно, тогда и вес будет уходить легко. Естественно, если не забывать при этом о правильном режиме питания и регулярных физических упражнениях.
