Наш комплекс «Таежные бани» предлагает посетителям поиграть в настоящий теннис как профессионально, так и на любительском уровне, а также всегда есть возможность всегда расслабиться в нашем банном комплексе с бассейном в любое время года. Теннис и бассейн заказать можно, набрав номер, указанный на нашем сайте.
Наш центр предоставляет широкий спектр услуг для активного времяпрепровождения. Так, мы можем предложить арендукрытого теннисного корта размерами 18 на 36 метров с покрытием мягкий хард, на котором можно поиграть вместе с друзьями или коллегами. Для тех, кто не умеет играть, на помощь придут профессиональные инструкторы, которые за 3-4 индивидуальных занятия научат базовым правилам игры. Помимо активного досуга для взрослых, у нас имеется школа тенниса, в которую принимаются как взрослые, стремящиеся стать не просто хорошими любителями, но и профессионалами, так и дети в возрасте от 4 до 10 лет. Занятия во всех группах проводит профессиональный тренер, все оборудование профессиональное и отвечает требованиям международных соревнований и игровых ассоциаций. После тренировки можно заказать услугу спортивного массажа или просто посетить баню.
Наш банный комплекс является одним из лучших в черте города, его изюминка – настоящая русская баня на дровах. Баня на дровах позволит расслабиться максимально быстро, снимет усталость после трудовых будней и тренировок на корте. Также имеется бассейн, в котором можно освежиться после бани. Работает баня каждый день без выходных.
Личный тренер по теннису – это незаменимый человек для тех, кто хочет не просто знать, как играть в эту игру, а для тех, кто хочет быть профессионалом в этой области. В первую очередь, инструктор, он же тренер, необходим для того, чтобы занятия были максимально безопасными и эффективными, во вторую же – это человек, который сможет правильно поставить удар, поможет правильно расположить тело в пространстве и научит тактике игры в этот вид спорта. Помимо этого, профессиональный тренер – это человек, который задает тон дисциплине, без которой, как известно, сложно добиться хорошего результата в чем-либо.
Часто после сложных и интенсивных занятий спортом мышцы напряжены до предела, что является следствием накопившейся молочной кислоты. Болевые ощущения смогут пройти лишь тогда, когда продукты распада кислоты выйдут из организма, ускорить этот процесс поможет спортивный массаж.
Массаж после тренировки поможет снизить тонус мышц, сделает их более эластичным, что поможет организму эффективней выводить молочную кислоту. Этот вид восстановительного массажа направлен на то, чтобы восстановить силы организма. Заказать данную услугу всегда можно в нашем центре, сделать это можно как предварительно звонком по телефону, так и непосредственно после тренировки на корте.
Худеем в бане или в сауне с бассейном
Считается что хорошая жаркая баня с банщиком и веником – один из самых эффективных и доступных способов избавления от лишних килограммов. Однако к «банному похудению» нужно относиться без фанатизма, не подвергая свой организм непосильным нагрузкам. Излишний перегрев может привести к обострению хронических заболеваний, проблемам с сердцем и сосудами. Любая баня – с бассейном, с сухим или влажным паром должна быть в радость. Главное, чтобы Вам было комфортно, тогда и вес будет уходить легко. Естественно, если не забывать при этом о правильном режиме питания и регулярных физических упражнениях.
