У метро Митино (Волоколамское шоссе) есть прекрасный банный комплекс, где вы недорого можете попариться в русской бане.
Парилка отделана натуральным деревом, поэтому в ней благоприятный микроклимат. Хвойные породы благотворно сказываются на здоровье. В таком помещении легко дышать, очищаются легкие и бронхи, что особенно важно для людей, живущих в мегаполисе. Русская парная отличается температурным диапазоном от 40 до 60 градусов и влажностью до 70%. Такие показатели способствуют равномерному прогреву тела. Доказано, что этот тип парной оказывает общеукрепляющее и оздоровительное действие.
Основные преимущества русской бани на дровах для организма:
Использование веников (березовых, дубовых и других) позволяет быстрей очистить организм, хорошо пропотеть и вывести токсины из организма. Кроме того, содержание эфирных масел благотворно воздействует на кожу, улучшает ее состояние и омолаживает.
На выбор можно выбрать один из нескольких срубов: Купеческий, Петр Первый, Гжель, Ермак и другие.
Банный комплекс предлагает и другие виды услуг:
В «Таежке» можно хорошо провести время, отдохнуть на выходных, отметить День рождения, Новый год, 8 марта, День защитника Отечества, корпоратив и другой праздник. Разнообразие предоставляемых услуг понравится каждому
Какая одежда лучше всего подходит для бани?
Казалось бы, зачем вообще нужна одежда в русской бане, если там наоборот нужно раздеваться? Однако посещение бани по нагрузкам сравнимо с тренировкой в спортивном зале. Ваша одежда и обувь должны быть свободными, легкими и удобными.
Худеем в бане или в сауне с бассейном
Считается что хорошая жаркая баня с банщиком и веником – один из самых эффективных и доступных способов избавления от лишних килограммов. Однако к «банному похудению» нужно относиться без фанатизма, не подвергая свой организм непосильным нагрузкам. Излишний перегрев может привести к обострению хронических заболеваний, проблемам с сердцем и сосудами. Любая баня – с бассейном, с сухим или влажным паром должна быть в радость. Главное, чтобы Вам было комфортно, тогда и вес будет уходить легко. Естественно, если не забывать при этом о правильном режиме питания и регулярных физических упражнениях.
Сегодня посещение банного комплекса подразумевает под собой далеко не только отдых в традиционной русской парилке. Клиенты могут разнообразить свои выходные многочисленными увлекательными занятиями. При этом им абсолютно не стоит беспокоиться за питание. За это отвечают сотрудники ресторана, который также функционирует на территории комплекса. Среди жителей Москвы сауны с рестораном уже давно обрели небывалую популярность. Возможность вкусно покушать и ощутить на себе всю прелесть национального отдыха привлекает внимание многих представителей мегаполиса.
