Банные процедуры для здоровья кожи

Полезный совет:

«Процедуры в сауне и финской бане очень полезны для комбинированной кожи. Контрастная смена температурных режимов помогает нормализовать водно-липидный баланс и выровнять тон кожи. Обладательницам сухой кожи больше подойдет турецкая баня. Высокая влажность воздуха смягчит воздействие горячего воздуха и обеспечит бережное очищение».

Удаление отмерших и ороговевших клеток активизирует процессы регенерации. Кожа не только выглядит обновленной, но и становится более подтянутой. Чередование горячего воздуха парной и холодной воды бассейна улучшает тонус тканей. В жаркой русской бане сосуды расширяются, доставляя клеткам кожи больше кислорода и питательных веществ, в то время как воздействие холода оказывает тонизирующее действие. В результате этой своеобразной тренировки сосуды и кожа лица становятся более упругими и эластичными, уходят следы усталости и отеки, вызванные избыточным скоплением жидкости в тканях.

Другие статьи про баню

Баня с бильярдом и бассейном

Дом на большую компанию, выгодная цена, полный сервис, услуги банщика и массажиста

Подробнее...

Баня как средство от простуды

Человечеству давно известно, что баня — это отличное средство для избавления от некоторых недугов и омоложения организма. Посещение бани — доступный способ восстановить энергию и закалить своё тело. Особенно полезны такие процедуры при хронической усталости, моральном истощении, повышенных физических нагрузках. Также баня хорошо справляется с таким заболеванием, как простуда.

Подробнее...

Особенности посещения бани летом

Сауна, баня, бассейн традиционно считаются зимними местами отдыха. Принято считать, что в теплое время года ходить в парилку в бане вредно и даже опасно. На самом деле это миф, который опровергает вековой опыт наших предков. На Руси парились круглый год, и даже в самые знойные дни не пренебрегали растопкой бань и тщательным очищением тела. Летом паренье имеет свои преимущества. Вы сможете ощутить их в полной мере, достаточно придерживаться простых правил, чтобы пар был по-настоящему легким.

Подробнее...