Можно ли беременным ходить в баню?

Многие люди просто не мыслят свою жизнь без бани, утверждая, что она помогает очиститься не только телу, но и душе. С давних времён считается, что баня положительно влияет на весь организм и способна излечить некоторые заболевания или предупредить их возникновение. Несмотря на пользу банных процедур, существует мнение, что ходить в баню беременным женщинам категорически нельзя. А как же тогда мылись будущие матери во времена, когда баня была единственным местом для мытья?

Можно ли ходить в баню беременным

Несмотря на отрицательные советы некоторых «советчиков», врачи не запрещают посещать бани в период беременности. Но существуют некоторые ограничения для посещения парной:

  • болезни сердца, почек, сосудов;
  • кожные заболевания;
  • предлежания плаценты;
  • высокий тонус матки;
  • головные боли, мигрени;
  • осложнения во время беременности;
  • токсикоз;
  • инфекционные заболевания

Если беременность протекает легко, без каких-либо осложнений, то посещать баню можно, а иногда даже нужно.

Правила посещения бани беременными

Если врач не запрещает банные процедуры, то женщина может посещать баню, но при этом необходимо придерживаться нескольких правил:

  • посещать баню необходимо только при хорошем самочувствии;
  • лучше в этот момент быть в компании, а не в одиночестве;
  • обязательно брать с собой чистую воду, во избежание обезвоживания организма;
  • продолжительность посещения стоит ограничить 15 минутами (не более 2-3 заходов);
  • лучше не ходить в первый жар;
  • после приёма пищи должно пройти не менее 120 минут;
  • не стоит после парилки купаться в холодном бассейне.

Преимущества банных процедур во время беременности

При правильном подходе баня не может навредить ни будущей маме, ни малышу. Правильное посещение этого места способствует решению некоторых проблем:

  • возникновение варикоза;
  • растяжек;
  • появление отёков;
  • напряжение мышц;
  • утомляемость, плохое настроение;
  • острые респираторные заболевания;
  • заболевания горла.

Если при беременности вы чувствуете себя хорошо и нет противопоказаний врача, то мы с удовольствием ждём вас в комплексе отдыха «Таёжка». У нас лучшие бани Москвы, сделанные из экологически чистых материалов по всем правилам и канонам. У нас вы не только отдохнёте, но и получите надолго заряд бодрости!


Возврат к списку

Эко баня в Москве.

В последние годы наблюдается отчетливая тенденция: люди стали больше ценить здоровый образ жизни и активный отдых. Многие предпочитают проводить время на природе, а не в городе, посещать заведения с эмблемой «ЭКО», ходить в походы, играть в различные игры, заниматься спортом и поддерживать физическую форму. Есть еще один вариант отдохнуть с пользой для здоровья – эко баня, где можно полностью расслабиться.

Подробнее...

Чем хамам отличается от других видов бань?

Правильные турецкие бани в Москве существуют.

Подробнее...

СПА массаж для двоих в Москве

Хотите сделать своей второй половинке приятный подарок: совместное посещение СПА-программы – идеальный формат романтического свидания.

Подробнее...