Можно ли беременным ходить в баню?

Многие люди просто не мыслят свою жизнь без бани, утверждая, что она помогает очиститься не только телу, но и душе. С давних времён считается, что баня положительно влияет на весь организм и способна излечить некоторые заболевания или предупредить их возникновение. Несмотря на пользу банных процедур, существует мнение, что ходить в баню беременным женщинам категорически нельзя. А как же тогда мылись будущие матери во времена, когда баня была единственным местом для мытья?

Можно ли ходить в баню беременным

Несмотря на отрицательные советы некоторых «советчиков», врачи не запрещают посещать бани в период беременности. Но существуют некоторые ограничения для посещения парной:

  • болезни сердца, почек, сосудов;
  • кожные заболевания;
  • предлежания плаценты;
  • высокий тонус матки;
  • головные боли, мигрени;
  • осложнения во время беременности;
  • токсикоз;
  • инфекционные заболевания

Если беременность протекает легко, без каких-либо осложнений, то посещать баню можно, а иногда даже нужно.

Правила посещения бани беременными

Если врач не запрещает банные процедуры, то женщина может посещать баню, но при этом необходимо придерживаться нескольких правил:

  • посещать баню необходимо только при хорошем самочувствии;
  • лучше в этот момент быть в компании, а не в одиночестве;
  • обязательно брать с собой чистую воду, во избежание обезвоживания организма;
  • продолжительность посещения стоит ограничить 15 минутами (не более 2-3 заходов);
  • лучше не ходить в первый жар;
  • после приёма пищи должно пройти не менее 120 минут;
  • не стоит после парилки купаться в холодном бассейне.

Преимущества банных процедур во время беременности

При правильном подходе баня не может навредить ни будущей маме, ни малышу. Правильное посещение этого места способствует решению некоторых проблем:

  • возникновение варикоза;
  • растяжек;
  • появление отёков;
  • напряжение мышц;
  • утомляемость, плохое настроение;
  • острые респираторные заболевания;
  • заболевания горла.

Если при беременности вы чувствуете себя хорошо и нет противопоказаний врача, то мы с удовольствием ждём вас в комплексе отдыха «Таёжка». У нас лучшие бани Москвы, сделанные из экологически чистых материалов по всем правилам и канонам. У нас вы не только отдохнёте, но и получите надолго заряд бодрости!

Другие статьи про баню

Баня с рестораном

Сегодня посещение банного комплекса подразумевает под собой далеко не только отдых в традиционной русской парилке. Клиенты могут разнообразить свои выходные многочисленными увлекательными занятиями. При этом им абсолютно не стоит беспокоиться за питание. За это отвечают сотрудники ресторана, который также функционирует на территории комплекса. Среди жителей Москвы сауны с рестораном уже давно обрели небывалую популярность. Возможность вкусно покушать и ощутить на себе всю прелесть национального отдыха привлекает внимание многих представителей мегаполиса.

Подробнее...

Семейная баня

Наш комплекс приглашает всех насладиться банным отдыхом высокого качества.

Подробнее...

Баня с Банщиком

Даже самые опытные посетители банных комплексов прекрасно знают, что для получения максимального наслаждения необходимо заказывать услуги банщика. Париться вполне можно и без посторонней помощи, но присутствие профессионала однозначно украсит ощущения. На самом деле баня с банщиком обладает целым рядом значительных преимуществ. Опытный специалист знает уникальные методики и приемы описанной процедуры. Даже сила ударов веником может сказываться на финальном оздоровительном эффекте.

Подробнее...