Можно ли беременным ходить в баню?

Многие люди просто не мыслят свою жизнь без бани, утверждая, что она помогает очиститься не только телу, но и душе. С давних времён считается, что баня положительно влияет на весь организм и способна излечить некоторые заболевания или предупредить их возникновение. Несмотря на пользу банных процедур, существует мнение, что ходить в баню беременным женщинам категорически нельзя. А как же тогда мылись будущие матери во времена, когда баня была единственным местом для мытья?

Можно ли ходить в баню беременным

Несмотря на отрицательные советы некоторых «советчиков», врачи не запрещают посещать бани в период беременности. Но существуют некоторые ограничения для посещения парной:

  • болезни сердца, почек, сосудов;
  • кожные заболевания;
  • предлежания плаценты;
  • высокий тонус матки;
  • головные боли, мигрени;
  • осложнения во время беременности;
  • токсикоз;
  • инфекционные заболевания

Если беременность протекает легко, без каких-либо осложнений, то посещать баню можно, а иногда даже нужно.

Правила посещения бани беременными

Если врач не запрещает банные процедуры, то женщина может посещать баню, но при этом необходимо придерживаться нескольких правил:

  • посещать баню необходимо только при хорошем самочувствии;
  • лучше в этот момент быть в компании, а не в одиночестве;
  • обязательно брать с собой чистую воду, во избежание обезвоживания организма;
  • продолжительность посещения стоит ограничить 15 минутами (не более 2-3 заходов);
  • лучше не ходить в первый жар;
  • после приёма пищи должно пройти не менее 120 минут;
  • не стоит после парилки купаться в холодном бассейне.

Преимущества банных процедур во время беременности

При правильном подходе баня не может навредить ни будущей маме, ни малышу. Правильное посещение этого места способствует решению некоторых проблем:

  • возникновение варикоза;
  • растяжек;
  • появление отёков;
  • напряжение мышц;
  • утомляемость, плохое настроение;
  • острые респираторные заболевания;
  • заболевания горла.

Если при беременности вы чувствуете себя хорошо и нет противопоказаний врача, то мы с удовольствием ждём вас в комплексе отдыха «Таёжка». У нас лучшие бани Москвы, сделанные из экологически чистых материалов по всем правилам и канонам. У нас вы не только отдохнёте, но и получите надолго заряд бодрости!

Другие статьи про баню

Русская баня с бассейном

Как увеличить пользу банных процедур

Русская баня с бассейном в Москве отлично снимает стресс и мышечные боли, повышает иммунитет и улучшает настроение. Для усиления её благотворного воздействия многие любители бани применяют специальные составы для пара, разные мази и пользуются в парилке веником. Ему наши соотечественники издавна отводят особую роль.


Подробнее...

Баня и алкоголь

О том, что спиртное и горячая парная — опасное сочетание, сегодня не знает разве что ребенок, однако, посещение хорошей бани в теплой дружеской компании зачастую неразрывно связано с употреблением алкоголя. Мы оставим прописные истины для другого раза и попробуем разобраться, как всё же «совместить приятное с полезным», не нанеся значительного вреда своему здоровью.

Подробнее...

Девичник в бане

Женский отдых – это приятный вечер в компании подруг. А для того, чтобы часы релакса пролетели с пользой, необходимо отправиться в сауну на СПА девичник в Москве. Собрав компанию веселых девчонок, можно неплохо провести время и расслабиться под умелыми руками отличных специалистов в комплексе «Таежные бани». Девичник в СПА-салоне в Москве будет незабываемым впечатлением, каждая девушка захочет прийти в "Таежку" еще не раз.

Подробнее...