Баня с бассейном и контрастные процедуры

Лучшая альтернатива ледяной воде и сугробам – это баня с бассейном. В этом случае «горячим» помещением будет парилка, а холодной средой будет бассейн. Вода в бассейне, естественно, не ледяная, но контраст между парилкой и относительно прохладной водой почувствуется сразу.

Как подготовиться к процедурам и когда начинать

Перед посещением бани или сауны с бассейном необходимо убедиться, что вы полностью здоровы, не простужены, давление в норме и т.д. Не забывайте, что любые, даже кратковременные переохлаждения сужают сосуды, создают дополнительную нагрузку на сердце. Если все хорошо – добро пожаловать в сауны Москвы, где вы сможете и насладиться сухим горячим паром, поплавать в бассейне, хорошо провести время.

Другие статьи про баню

Услуги массажа недалеко от Красногорска

В поисках достойного массажного салона с высоким качеством услуг? Ищите комплексы с шикарными СПА-программами?

Подробнее...

Снять коттедж для вечеринки

Приближается Хэллоуин, а вы еще не знаете, где можно собраться компанией и провести время? Комплекс отдыха «Таежные бани» предлагает вам снять коттедж по выгодной стоимости. Здесь вы можете незабываемо провести выходные и оздоровиться в настоящей русской бане.

Подробнее...

Какая одежда лучше всего подходит для бани?

Казалось бы, зачем вообще нужна одежда в русской бане, если там наоборот нужно раздеваться? Однако посещение бани по нагрузкам сравнимо с тренировкой в спортивном зале. Ваша одежда и обувь должны быть свободными, легкими и удобными.

Подробнее...