Лучшая альтернатива ледяной воде и сугробам – это баня с бассейном. В этом случае «горячим» помещением будет парилка, а холодной средой будет бассейн. Вода в бассейне, естественно, не ледяная, но контраст между парилкой и относительно прохладной водой почувствуется сразу.
Как подготовиться к процедурам и когда начинать
Перед посещением бани или сауны с бассейном необходимо убедиться, что вы полностью здоровы, не простужены, давление в норме и т.д. Не забывайте, что любые, даже кратковременные переохлаждения сужают сосуды, создают дополнительную нагрузку на сердце. Если все хорошо – добро пожаловать в сауны Москвы, где вы сможете и насладиться сухим горячим паром, поплавать в бассейне, хорошо провести время.
Баня — всему голова и лучшее лекарство. На Руси отношение к бане было особенным и это было не просто так. Настоящая русская баня способна не только подарить потрясающие ощущения, но и избавить от многих хворей. Благотворное воздействие на сердце и сосуды, на кожу и лёгкие, — это лишь небольшая доля эффекта, который достигается при посещении бани. Парная баня посещали перед праздниками, во время болезней людей тоже отправляли лечиться в баню, и даже рожали тоже в распаренной бане. Это и не удивительно — под воздействием пара сосуды расширяются, а с ним расслабляется и тело.
Снять коттедж с баней и бассейном
Дух настоящей русской бани невозможно передать на словах. Его необходимо ощутить самостоятельно. Для этого сегодня можно снять коттедж на сутки в Подмосковье, в которых все продумано для мелочей. Посетители гарантировано получат максимум положительных эмоций, которые затем им однозначно захочется повторить.
В древние времена русская баня располагалась на берегу озера или реки, чтобы отдыхающие могли после высокой температуры сразу же окунуться в холодную воду. Современные комплексы оборудованы бассейнами под открытым небом или внутри помещений, благодаря чему традиция соблюдается.
Кому такой отдых пойдёт на пользу?
Турецкие бани, получившие название «хамам», появились ещё во второй половине первого тысячелетия. За это время они завоевали популярность не только на территории Турции, но и почти у всех народов восточных стран. Что касается нашего времени, сейчас турецкие бани распространены уже практически по всему миру.
