При простуде
Если вы немного простужены, это не является противопоказанием к фитобочке, напротив, после процедур вам станет значительно легче. Чтобы помочь своему организму справиться с простудой, закажите чай с малиной, липовым цветом или листьями смородины. Все эти чаи способствуют активному выведению токсинов. После процедуры вы почувствуете себя здоровым и обновленным.
Витаминные чаи
Состав витаминных чаев может быть разным. Это и зеленый чай с лимоном, и травяные смеси с добавлением сухофруктов, и напитки с замороженными или сушеными ягодами. Возможно, у вас есть какой-то свой фирменный рецепт. Если чай, который вы готовите для посещения фитобочки, содержит листья целебных растений, то их можно либо просто залить крутым кипятком и дать настояться, либо залить водой и прокипятить в течение 3-5 минут на медленном огне. Крупные листья, стебли и корни лучше разрезать на несколько частей и настаивать отвар не в фарфоровом чайнике, а в эмалированной посуде.
Чаи с ягодами и цветами заваривают в фарфоровой или стеклянной посуде и настаивают в течение 10-15 минут. Не секрет, что наибольший эффект для здоровья дает свежезаваренный чай, поэтому лучше заказать напиток при посещении бани.
Как правильно подобрать фитобочку
Купание в фитобочке известно с незапамятных времен. Омолаживающее и оздоровительное воздействие травяных ванн ценили еще древние славяне, их активно использовали сибирские знахари и тибетские монахи. Расслабляющий, тонизирующий и целебный эффект процедуры, вызываемый влиянием ароматических и лекарственных веществ и интенсивным температурным режимом, многократно усиливается благодаря фитоноцидам и природным антиоксидантам, выделяемых из стенок купели.
Настоящий мужской отдых. Какой он?
Какой он, настоящий мужской отдых? Чтобы ответить на этот вопрос — не нужно далеко ходить, достаточно заглянуть в баню. Причём поход в баню для большинства мужчин уже само по себе является поводом собраться, чтобы отдохнуть от своих обычных хлопот и провести время в компании друзей.
