Основное отличие от традиционной русской бани заключается в самой процедуре. Поскольку в Турции более жаркий климат, в хамам устанавливается более низкая температура, из-за чего в ней более комфортно находиться лицам, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями. Средняя температура в хамам составляет от 40 до 50°С. В тоже время, для хамам характерен более влажный пар.
Классическое помещение хамам включает в себя центральный с каменным скамьями, под которыми располагаются каналы с паром. Визитёрам предлагается располагаться непосредственно на скамьях, которые под воздействием высокой температуры становятся тёплыми. В хамам атмосфера настолько расслабляющая, что люди могут провести в зале не один час, наслаждаясь душевным разговором, и распивая травяные чаи. В турецкой бане всё направлено на отдых, поэтому посещение сауны совмещается с различными косметическими процедурами и пилингами. Польза хамам для кожи — это одно из основных её достоинств. В процессе сотрудники бани могут предложить восточные косметические средства. Кроме того, хамам отлично помогает при болезнях дыхательной системы, и нарушении кровоснабжения организма. В отличие от русской бани, посетителям хамам могут предложить расслабляющий массаж, который нормализует кровообращение.
После основного зала, необходимо погрузиться в прохладную воду, а затем — в ещё более холодную. Таким образом активируются природные восстанавливающие процессы организма, а сосуды — резко сокращаются. После посещения турецкой бани люди словно заново рождаются.
Найти хамам в Москве можно в банном комплексе «Таёжка» в Тушино, цена на хамам ничем не отличается от обычной бани.
Как можно хорошо провести выходные? Для русского человека ответ очевиден — лучше всего отправиться в баню! Для этого особый повод не нужен. Посещение бани тесно связано с русскими традициями. Недаром на Руси суббота издревле считается банным днём. Однако сегодня значение бани для людей видоизменилось и расширилось. Если раньше баню посещали сугубо в утилитарных целях, то с появлением централизованного водоснабжения, всё изменилось. Поход в баню превратился в значимое событие, поскольку это повод собрать хорошую компанию и отдохнуть душой и телом.
О том, что спиртное и горячая парная — опасное сочетание, сегодня не знает разве что ребенок, однако, посещение хорошей бани в теплой дружеской компании зачастую неразрывно связано с употреблением алкоголя. Мы оставим прописные истины для другого раза и попробуем разобраться, как всё же «совместить приятное с полезным», не нанеся значительного вреда своему здоровью.
