Как это работает?
Фитобочка – это настоящая фабрика здоровья в миниатюре. Здесь и фитонциды, и эфирные масла, и целебный пар; не говоря уже о том, что сеанс сам по себе является очень приятной и комфортной тепловой процедурой. Под влиянием теплого пара расширяются кровеносные сосуды, ускоряется кровоток, активизируется внутриклеточный обмен. В результате уходят жировые отложения, подтягивается кожа, разглаживается «апельсиновая корка». Кроме того, влажное тепло способствует потоотделению, а значит, выводу шлаков и токсинов из организма.
За один сеанс теряется около 500-600 г. Это не означает, что во время каждого посещения вы будете сбрасывать по 0,5 кг и за 10 сеансов легко избавитесь от 5 кг, и кожа чудесным образом приспособится к новым формам. Первым делом уйдет вода, которая затем восполняется естественным путем. Однако регулярные процедуры в сочетании с разумной диетотерапией и физическими нагрузками дают прекрасные результаты.
Эффект других косметических процедур – применение антицеллюлитных составов, обертывания, массаж и т.п. – после сеансов повышается в несколько раз. Распаренная кожа дышит, впитывая в себя все полезные вещества, содержащиеся в омолаживающих кремах.
Можно ли есть перед баней или в сауне?
С одной стороны, банные процедуры на голодный желудок, наверное, радости особой не принесут. Постоянно думая о еде, удовольствия от бани с бассейном вы не получите, а уж париться в таком состоянии и вовсе запрещено. Но и плотный обед тоже не полезен для здоровья. Значит, нужно выбирать золотую середину – и не голодать, и не переедать.
Время, проведенное в парной — полноценный отдых не только для тела, но и для души. Качественный массаж в бане позволяет расслабить каждую клеточку тела. Именно работа массажисток превращает гигиеническую процедуру в по-настоящему оздоровительную. Техник проведения массажа существует немало, остановимся на трех из них, которые доступны для каждого посетителя комплекса «Таежные бани»
