Нужен ли халат?
Это далеко не самый необходимый предмет банного гардероба, так как всегда можно обойтись большим полотенцем. Но банный халат хорош тем, что в нем удобно дойти до фитобара, бильярдной, комнаты отдыха. Кроме того, мягкий махровый халат прекрасно впитывает влагу и позволяет коже дышать. У синтетических тканей таких свойств нет, ткань должна быть натуральной.
Полотенце и тапочки
Практически все бани Москвы предлагают посетителям и веники, и банные полотенца, и одноразовые тапочки. Но если вы предпочитаете носить с собой свои банные принадлежности, обзаведитесь большим красивым полотенцем, которое можно и постелить на лавку, и использовать вместо халата. Не лишним будет и маленькое полотенце – его можно надеть на голову вместо банной шапочки.
Оптимальный вариант обуви – прорезиненные шлепанцы с нескользящей подошвой. Очень хороши тапочки с массажной стелькой. Такая обувь принесет вам двойную пользу.
Банная шапочка
В московских банях традиционно поддерживается достаточно высокая температура. И это правильно: париться так париться. Однако перегрев головы никак не способствует здоровью. Голову нужно защищать обязательно, по крайней мере, во время «посиделок» в парной. Шапочку нужно подбирать по размеру, и она должна быть сшита либо из толстой шерсти, либо из войлока. И следите за тем, чтобы шапочка в бане не промокала насквозь – в сухом виде она лучше защитит голову от воздействия высоких температур.
Вы решили отправиться в баню и ваша вторая половина едет с вами? Нет ничего проще — предложите ей фитобочку. Этот вид банной процедуры появился в горной Хакассии. Фитобочка представляет собой деревянную ёмкость, в которой имеется сидение. Снаружи фитобочка выглядит как обычная деревянная бочка, но внутри её наполняют травяными настоями. Сама ёмкость выполняется из дерева кедра, что благотворно влияет на организм. Лечебные свойства кедра известны с давних времён и хорошо изучены.
Какая баня полезнее: русская, турецкая или японская?
Банные процедуры – это великолепный отдых, оздоровление и заряд положительных эмоций. Популярность сауны, русской, японской и турецкой бани в Москве бесспорна, да и выбор заведений велик. Чем же отличаются между собой национальные традиции парения, и какая баня полезнее?
