Особенности посещения бани летом

Способствует похудению

Лето — время интенсивного похудения. Процесс избавления от лишнего веса становится проще и быстрее благодаря разнообразному низкокалорийному питанию, овощам и фруктам. Активный отдых в бане с бассейном станет прекрасным подспорьем в борьбе за идеальную фигуру. При повышении температуры организм охотнее расстается с жировой прослойкой, активизируются обменные процессы, усиливается потоотделение. Добавьте к этому интенсивный массаж в бане, и вы получите лучший способ избавиться от целлюлита.

За одно посещение сауны летом человек теряет почти 2 литра воды, избавляется от отеков. Чтобы добиться этого эффекта тренировками, необходимо затратить гораздо больше времени. Однако важно учитывать, что восполнять объем потерянной жидкости следует только теплым питьем, которое не спровоцирует спазм сосудов.

Улучшает внешний вид

В летнее время человек постоянно подвергается воздействию УФ-излучения. Оно провоцирует активное накопление продуктов распада, которые приводят к забитым порам и кожным заболеваниям. Лучше всего очищается кожа под воздействием влажного горячего воздуха парилки в бане. Поход в сауну летом — идеальный вариант для тех, кто хочет всегда иметь чистую, красивую кожу с узкими порами.

Другие статьи про баню

Японская баня в Москве

Японская баня — особенное место, которое с каждым годом пользуется всё большей популярностью у людей, ценящих настоящий отдых телом и душой. Всем известно, что жители Японии славятся своим долголетием и очень ценят банные процедуры. Для них баня — это особый ритуал, не терпящий суеты. Первый раз придя в японскую баню Офуро, многим может показаться необычным, что основным преимуществом её считается не горячий воздух, а горячая вода. Но после посещения этого загадочного места точно не останется ни одного разочаровавшегося, ведь японская баня — это место наслаждения.

Подробнее...

Баня с караоке

Совмещение традиционного и современного отдыха на выходе оказывается не всегда выигрышным. Но ярко выраженным исключением в этом случае можно считать аренду русской бани с караоке. Посещение привычных заведений, где можно насладиться любимыми мелодиями и проверить собственные вокальные данные, может со временем надоедать. С другой стороны сауна с караоке позволит наилучшим образом украсить свои выходные.

Подробнее...

Баня для двоих

Посещение бани – это отдых, который редко проводят в одиночку. Среди молодых пар это занятие стало довольно популярным – русскую баню на дровах заказывают для празднования памятных дат и Дня влюбленных.

Подробнее...