Отправляясь в настоящую русскую баню, не забудьте о самой важной ее составляющей — венике. Правильно запаривать, хранить и использовать его — настоящее искусство. Но каждый любитель может достичь совершенства, если прислушается к советам профессиональных банщиков и выведает некоторые секреты мастеров.
Если в банях предлагаются свежие, недавно высушенные веники, то их можно не запаривать, чтобы сохранить в листьях как можно больше целебных веществ и аромата. Достаточно просто ополоснуть «букет» горячей водой, стряхнуть капли и отправляться в парную. Причем в первый заход не стоит активно работать листьями, достаточно нагонять жар и обмахиваться вдоль тела по направлению движения крови и лимфы. Во второй заход веник уже можно плотно прижимать к телу, чтобы он впитал в себя пот. Это способствует укреплению веток, позволяя им послужить вам еще несколько походов в баню. Только на третьем заходе можно начать похлестывать свежевысушенным веником, который уже подготовлен и достаточно прочен.
Самостоятельно заготовленный или приобретенный в московских банях веник, хранившийся более месяца, следует подготавливать заранее. За час до парной его заливают холодной водой так, чтобы она полностью покрыла листья. Через 60 минут вынимают и ставят на черенки, давая стечь и напитать влагой прутья и ветки. Если подготовкой веника вы занимаетесь дома, то сразу по приходу в баню его следует внести в парилку и дать хорошо прогреться.
С наступлением осенних холодов и сезоном простуд обостряются все хронические болезни, включая заболевания опорно-двигательной системы: артриты, артрозы, остеохондрозы. Помимо медикаментозных методов лечения, существует немало способов борьбы с этими недугами более приятными средствами. Есть шанс, что боли отступят и без лекарств. Если Вы хоть раз попробовали на себе целебное действие фитобочки, то должны били заметить, как расслабляются руки и ноги после процедуры, как по всему телу разливается приятное тепло. То же самое происходит с костно-мышечной системой. В качестве профилактической меры фитобочкам нет равных. Если регулярно прогревать тело, остеохондроз Вам не грозит.
Подробнее...«Таёжка» - это полный спектр банных услуг для жителей Москвы и Подмосковья, профессиональные массажисты и банщики
Подробнее...
Совмещение традиционного и современного отдыха на выходе оказывается не всегда выигрышным. Но ярко выраженным исключением в этом случае можно считать аренду русской бани с караоке. Посещение привычных заведений, где можно насладиться любимыми мелодиями и проверить собственные вокальные данные, может со временем надоедать. С другой стороны сауна с караоке позволит наилучшим образом украсить свои выходные.
Подробнее...