И настоящую русскую баню сложно представить без печи и настоящего березового веника. Россияне, проживающие за границей, готовы ехать на родину специально ради легендарного веника. Такие случаи неоднократно упоминал Михаил Задорнов. И ведь это действительно так! Это и делает русскую баню особенной.
Какая же она, настоящая русская баня? Главная характерная черта русской бани — влажный пар. Без него баня превращается в простую сауну. Влажность воздуха в русской бане составляет около 70%, благодаря чему организм начинает усиленно выделять пот. При этом температура в бане составляет всего 55-70°С, что почти в два раза меньше, чем в сауне. Таким образом, русскую баню можно рекомендовать даже людям с проблемным здоровьем. Тёплый пар улучшает кровообращение и способствует выводу из организма шлаков. Нормализует работу лимфатической системы.
Температура в бане поддерживается благодаря закрытой печи, в которую периодически подливают воду. Однако основной целебный эффект достигается за счёт чередования высоких температур. На Руси не было бассейнов, и поэтому посетителя бани ныряли прямо в сугроб или прорубь. В банном комплексе "Таёжка" имеются бассейны с прохладной водой.
И какая же русская баня может быть без берёзового веника? Массаж веником — это настоящая изюминка русской бани. Под воздействием пара поры кожи открываются, и полезные вещества, которые содержатся в листьях, лучше проникают в кожи. Поэтому русская баня содержит в себе эффект фитотерапии. А сама процедура массаж веником — настоящее искусство. От мастерства банщика зависит, насколько целебным окажется посещение бани. В банном комплексе "Таёжка" имеются профессиональные банщики, которые с удовольствием покажут вам настоящие традиции национальной русской бани.
Баня с бассейном и контрастные процедуры
Благотворное влияние чередования высоких и низких температур давно доказано. Недаром на Руси было принято выпрыгивать из бани прямиком в ледяную прорубь или обтираться снегом. Конечно, все эти народные забавы сегодня выглядят несколько экстремально. Более того, не сумев правильно рассчитать время пребывания на морозе или в холодной воде, можно как минимум простудиться. Поэтому проруби оставим «моржам» и расскажем о том, где и как можно получить и контрастные процедуры, и удовольствие.
До самого главного праздника в году осталось всего пару месяцев. Поэтому давно пора задуматься о месте для проведения новогоднего корпоратива. Конечно, можно как всегда подыскать неплохой ресторан или кафе, но этим уже никого не удивишь. Чтобы праздник понравился каждому и запомнился надолго, стоит рассмотреть альтернативные варианты. Например, корпоратив можно устроить на природе или в настоящей русской бане.
