Отправляясь в настоящую русскую баню, не забудьте о самой важной ее составляющей — венике. Правильно запаривать, хранить и использовать его — настоящее искусство. Но каждый любитель может достичь совершенства, если прислушается к советам профессиональных банщиков и выведает некоторые секреты мастеров.
Если в банях предлагаются свежие, недавно высушенные веники, то их можно не запаривать, чтобы сохранить в листьях как можно больше целебных веществ и аромата. Достаточно просто ополоснуть «букет» горячей водой, стряхнуть капли и отправляться в парную. Причем в первый заход не стоит активно работать листьями, достаточно нагонять жар и обмахиваться вдоль тела по направлению движения крови и лимфы. Во второй заход веник уже можно плотно прижимать к телу, чтобы он впитал в себя пот. Это способствует укреплению веток, позволяя им послужить вам еще несколько походов в баню. Только на третьем заходе можно начать похлестывать свежевысушенным веником, который уже подготовлен и достаточно прочен.
Самостоятельно заготовленный или приобретенный в московских банях веник, хранившийся более месяца, следует подготавливать заранее. За час до парной его заливают холодной водой так, чтобы она полностью покрыла листья. Через 60 минут вынимают и ставят на черенки, давая стечь и напитать влагой прутья и ветки. Если подготовкой веника вы занимаетесь дома, то сразу по приходу в баню его следует внести в парилку и дать хорошо прогреться.
В комплексе «Таежные бани» на Сходненской чтят рекомендации, завещанные корифеем московских парных Силой Нилычем Сандуновым, который лично собирал по всей стране потаенные секреты русских банщиков. Он рекомендовал разогретым веником тереть проворно, прикладывая его плотно, а затем — похлестывать «там и сям, пока тело не распалится до того, что едва сносно прикасаться». После этого надо окатить разгоряченную кожу прохладной водой, дабы «почувствовать облегчение и самодовольство». Выражаясь современным медицинским языком, воздействовать веником следует массажными движениями, улучшая кровообращение, снимая ороговевший слой эпидермиса и прорабатывая мышечную толщу.
Веничный массаж — древнее русское искусство. Банщики «Таежных бань» владеют им в совершенстве и с удовольствием познакомят своих клиентов со всеми тонкостями массажа разнообразными вениками.
Испокон веков бани были окружены массой мифов и легенд. В них традиционно «селили» домовых и прочую нечистую силу. Сегодня на смену старым мифам пришли новые суеверия, многие из которых не имеют под собой никакой основы, но могут сделать посещение бани, сауны или турецкого хамама опасным. Попробуем выделить и развенчать наиболее распространенные из них.
