Баня с банщиком: помните о подготовке

Не рекомендуется до, во время и после парной принимать спиртное, особенно это касается бани и сауны с бассейном. Алкоголь сводит на нет целебные свойства горячего пара, сужает сосуды и увеличивает вероятность резкого повышения давления. А вот бокал пива после процедуры вполне могут позволить себе здоровые люди. Однако, даже если здоровье не на высоте, вы вполне можете использовать хмельной напиток в качестве средства ароматерапии, поливая им горячие камни.

Перед посещением парной ополоснитесь и насухо вытрите тело полотенцем. Нежелательно использовать мыло или гель для душа, так как в первом случае смывается естественная защитная пленка и кожа становится пересушенной, а во втором — создается ненужное скольжение. Принимайте душ, не затрагивая волосы и кожу головы — они должны быть сухими. Во избежание перегрева рекомендуют соорудить тюрбан из полотенца или надеть тонкую шерстяную шапочку. Если вы посещаете баню с бассейном или купелью, между походами в парную следите за тем, чтобы волосы оставались сухими.

Другие статьи про баню

Бани с бассейном в Москве

Сегодня баня – это лучший вариант семейного отдыха в будни и праздники.

Подробнее...

Элитная сауна в Москве.

Для тех, кто ищет заведение с высококлассным обслуживанием, возможностью полноценно отдохнуть и расслабиться, открывает свои двери клуб «Таежный». Элитная баня – это место, где можно провести несколько часов вдали от повседневных дел и забот, отгородиться от внешнего мира, насладиться комфортом. Вас ждет ненавязчивый сервис высокого класса, дополнительные услуги, внимательный и заботливый персонал.

Подробнее...