Полезно знать
Традиционно в московских банях поддерживается достаточно высокая температура и создаются условия, при которых за один сеанс теряется до 1,5 литров пота и «отработанных» продуктов обмена веществ: мочевина, соли и пр. Чуть позже начинает выводиться молочная кислота – именно поэтому после бани ощущается приятная легкость, уходят мышечные боли, напряжение и усталость.
Банный дресс-код — готовимся к посещению бани
Посещение бани – не только прекрасная возможность оздоровиться, восполнить запас сил и бодрости, но и отличный повод встретиться с друзьями и отлично провести время в хорошей компании. И если в сауну, русскую баню или хамам вы собираетесь не в гордом одиночестве, то лучше соблюсти правильный дресс-код, чтобы не попасть в неловкую ситуацию
