Современные мифы о бане

Миф №1

Перед посещением парной нужно съесть что-то калорийное

На самом деле после плотного ужина в помещении с высокой температурой вы будете чувствовать себя некомфортно. Особенно, если вы предпочитаете богатые белком блюда: мясо, рыбу, бобовые. Такой рацион создает повышенную нагрузку на печень, которая усугубляется под действием высоких температур. Если вы собираетесь в баню с банщиком, не употребляйте белковые продукты за 3-4 часа до визита в парную. Подкрепитесь углеводами: спагетти, овощным салатом, картофелем.

Другие статьи про баню

Отель с баней и сауной в Москве.

Ищите отель с баней? Комплекс «Таежные Бани» предлагает Вам отдохнуть в прекрасном комфортабельном отеле с баней и саунами. Отель предоставляет номера различных категорий – от стандарта до люкса.

Подробнее...

Особенности посещения бани летом

Сауна, баня, бассейн традиционно считаются зимними местами отдыха. Принято считать, что в теплое время года ходить в парилку в бане вредно и даже опасно. На самом деле это миф, который опровергает вековой опыт наших предков. На Руси парились круглый год, и даже в самые знойные дни не пренебрегали растопкой бань и тщательным очищением тела. Летом паренье имеет свои преимущества. Вы сможете ощутить их в полной мере, достаточно придерживаться простых правил, чтобы пар был по-настоящему легким.

Подробнее...

Русская парная.

Русская парная – замечательный способ омовения, дошедший до наших дней с давних времен. Издавна на Руси омовению придавалось большое значение, баня стала целым ритуалом, который помогал здоровым отдохнуть, а больным – исцелиться. Хотите убедиться в ее волшебной силе? Тогда посетите клуб «Таежный», где дровяная банька построена в лучших традициях. Вы оцените все преимущества настоящего банного дня.

Подробнее...