Банный комплекс «Таежные бани»
Позвонить


Современные мифы о бане

Миф №1

Перед посещением парной нужно съесть что-то калорийное

На самом деле после плотного ужина в помещении с высокой температурой вы будете чувствовать себя некомфортно. Особенно, если вы предпочитаете богатые белком блюда: мясо, рыбу, бобовые. Такой рацион создает повышенную нагрузку на печень, которая усугубляется под действием высоких температур. Если вы собираетесь в баню с банщиком, не употребляйте белковые продукты за 3-4 часа до визита в парную. Подкрепитесь углеводами: спагетти, овощным салатом, картофелем.

Другие статьи про баню

Баня как средство от простуды

Человечеству давно известно, что баня — это отличное средство для избавления от некоторых недугов и омоложения организма. Посещение бани — доступный способ восстановить энергию и закалить своё тело. Особенно полезны такие процедуры при хронической усталости, моральном истощении, повышенных физических нагрузках. Также баня хорошо справляется с таким заболеванием, как простуда.

Подробнее...

Чем полезна турецкая баня?

У каждого народа существуют свои банные традиции. Одной из самых распространённых разновидностей бани является хамам — турецкая баня. Хамам представляет собой целую банную культуру и высоко ценится как на востоке, так и в России. Для турецких бань характерно использование ажурных элементов. Каждая баня представляла собой настоящее произведение искусства. Хамамы украшались мрамором и мозаикой. Поэтому в них приятно находиться на протяжении длительного времени.

Подробнее...

Баня и сауна с бассейном.

О пользе русской баньки известно с незапамятных времен. Ее посещение – не просто способ помыться, это целый ритуал со своими традициями и обычаями. Она бодрит, очищает и даже исцеляет. В Клубе «Таежка» возродили классический ритуал, построив стильные и комфортабельные срубы, в которых баня с бассейном стала местом для полноценного и полезного отдыха для всех желающих побывать в парилке.

Подробнее...