Чай после фитобочки

Можно ли пить чай после отдыха в бане? Фитобочки отлично разогревают, очищают поры, расширяют кровеносные сосуды. Но при этом организм теряет жидкость, которую нужно восполнять. Наибольшую пользу приносят травяные чаи и фитосборы, которые обычно входят в стоимость процедуры.

При простуде

Если вы немного простужены, это не является противопоказанием к фитобочке, напротив, после процедур вам станет значительно легче. Чтобы помочь своему организму справиться с простудой, закажите чай с малиной, липовым цветом или листьями смородины. Все эти чаи способствуют активному выведению токсинов. После процедуры вы почувствуете себя здоровым и обновленным.

Витаминные чаи

Состав витаминных чаев может быть разным. Это и зеленый чай с лимоном, и травяные смеси с добавлением сухофруктов, и напитки с замороженными или сушеными ягодами. Возможно, у вас есть какой-то свой фирменный рецепт. Если чай, который вы готовите для посещения фитобочки, содержит листья целебных растений, то их можно либо просто залить крутым кипятком и дать настояться, либо залить водой и прокипятить в течение 3-5 минут на медленном огне. Крупные листья, стебли и корни лучше разрезать на несколько частей и настаивать отвар не в фарфоровом чайнике, а в эмалированной посуде.

Чаи с ягодами и цветами заваривают в фарфоровой или стеклянной посуде и настаивают в течение 10-15 минут. Не секрет, что наибольший эффект для здоровья дает свежезаваренный чай, поэтому лучше заказать напиток при посещении бани.

Какой чай пить с утра, а какой вечером?

Если помещение бани или процедуры в фитобочке запланированы на утренние часы, смело пейте тонизирующий чай. Заварите с утра листья земляники, цветы лаванды или лимонника. Можно в чайник при заваривании добавить немного обычного черного чая. Вечером, наоборот, рекомендованы чаи с успокаивающим, расслабляющим действием: с мятой, мелиссой, ромашкой, зверобоем и листьями малины. Зимой обязательно добавляйте травы и плоды с повышенным содержанием витамина C: ягоды рябины, плоды шиповника и облепихи, смородиновый лист.

Помните, что фитобочки несовместимы с употреблением любых спиртосодержащих напитков. Также не рекомендуются черный кофе, крепкий чай, холодное питье и всевозможные «газировки». А вот травяные настои можно пить сколько угодно. Приходите в «Таежные бани» за новой порцией здоровья и молодости! Мы ждем вас каждый день, включая выходные и праздники.


Возврат к списку