Банный комплекс «Таежные бани»
Позвонить


Парная баня

Самый главный элемент в бане — это пар. Под его воздействием и происходит процесс парения. Зачастую. популярность той или иной бани была обусловлена именно паром, поскольку от него зависит весь целебный эффект бани. В банях устанавливается температуря порядка 50-70°С при влажности воздуха 90-100%. Благодаря такой влажности достигается высокий целебный эффект, но находиться в парилке при этом можно не более 15 минут. При этом людям с повышенным кровяным давлением к посещению бани стоит относиться с осторожностью. Для сравнения в финской сауне температура может достигать 90-100°С, но из-за более низкого уровня влажности (10-25%), находиться в ней можно намного дольше.

Главным преимуществом парной бани перед остальными видами банных процедур заключается в том, что она равномерно пропаривает тело и прогревает внутренние органы, без испарения влаги из тела, как это происходит в сауне.

Обязательным атрибутом бани является каменная печь, причём она может быть двух видов — открытой и закрытой. Открытая каменка используется в большинстве бань и обеспечивает равномерный нагрев парилки. В бане камни могут нагреваться до 200°С. Закрытая каменка используется реже, поскольку она нагревается дольше, но при этом она позволяет поддерживать температуру в печи до двух суток, поскольку лучше сохраняет тепло. Многие предпочитают открытую каменку, поскольку она позволяет лучше отрегулировать температуру и влажность пара.

Начинать парение в бане стоит с кратковременного посещения парилки, ограничиваясь посещением 5-7 минут, после чего нужно отдохнуть. В последующие визиты в парилку можно увеличивать время посещения до 15-20 минут. В перерывах межу этим полезно употреблять сок, чай или минеральную воду. И алкоголя лучше отдавать предпочтение лёгким напиткам и закуске.

После 3-4 посещения парилки рекомендуется массаж веником с последующим охлаждением в бассейне. Парная баня в комплексе Таёжный к вашим услугам! 

Другие статьи про баню

Баня и сауна с бассейном.

О пользе русской баньки известно с незапамятных времен. Ее посещение – не просто способ помыться, это целый ритуал со своими традициями и обычаями. Она бодрит, очищает и даже исцеляет. В Клубе «Таежка» возродили классический ритуал, построив стильные и комфортабельные срубы, в которых баня с бассейном стала местом для полноценного и полезного отдыха для всех желающих побывать в парилке.

Подробнее...

Сауна и баня рядом с Красногороском.

Всех, кто любит активный отдых и предпочитает проводить время подальше от городской суеты, приглашает спортивный комплекс «Таежные бани». Здесь вы найдете все, что нужно для полноценной релаксации: шикарные банные коттеджи, теннисный корт, отель с номерами разного класса. Сауна в Красногорске – это не стандартный набор услуг, а высококачественный сервис. Вы сможете полностью расслабиться и отдохнуть.

Подробнее...

Баня на майские праздники

Впереди майские праздники — отличная пора для отдыха и восстановления сил. Май — это время, когда природа расцветает, и у людей появляется желание проводить больше времени на природе. 

Подробнее...