Сегодня банные традиции дошли до нас почти без изменений – тот же деревянный сруб, увесистые веники, ковши и ушаты. И, конечно же, дрова. Для бани всегда выбирались лучшие поленья. «Экономить» на парной было не принято.
Современная русская баня в Москве оборудована всем необходимым для полноценного отдыха: дубовыми целебными бочками, креслами-качалками, фитобаром, бассейном, бильярдом и плазменными ТВ. При этом очарование старины никуда не ушло. Остался и антураж с самоварами, и «русский дух». Один из оригинальных бревенчатых срубов комплекса «Таежные бани» готов принять вас в любое время.
Почему-то до сих пор принято считать, что у русской бани много противопоказаний. На самом деле это не так. Стоит лишь соблюдать рекомендации врача и придерживаться простого правила: не более 5 минут в хорошо протопленном помещении, около 2 минут в бассейне и полчаса отдыха. Эти интервалы можно будет со временем увеличить. Особенно это правило касается новичков. Не сидите в парилке по 20 минут, обязательно надевайте на голову войлочную шляпу, после парилки избегайте сквозняков. Тогда все будет хорошо. Воду можно пить сколько угодно. А еще лучше – горячий чай на травах.
Фитобочки для красоты: где найти в Москве
Фитобочка — популярная Spa-процедура, которая появилась на российском рынке относительно недавно. Уникальность процедуры заключается в чудесном целительном воздействии, которое она оказывает на организм. Процедура выполняется в кедровой бочке, которую до краёв наполняют целебными жидкостями. Эффект, который достигается во время процедуры, сложно сравнить с чем-то ещё, поскольку процедура в своём роде уникальна.
Можно ли есть перед баней или в сауне?
С одной стороны, банные процедуры на голодный желудок, наверное, радости особой не принесут. Постоянно думая о еде, удовольствия от бани с бассейном вы не получите, а уж париться в таком состоянии и вовсе запрещено. Но и плотный обед тоже не полезен для здоровья. Значит, нужно выбирать золотую середину – и не голодать, и не переедать.
