Сегодня банные традиции дошли до нас почти без изменений – тот же деревянный сруб, увесистые веники, ковши и ушаты. И, конечно же, дрова. Для бани всегда выбирались лучшие поленья. «Экономить» на парной было не принято.
Современная русская баня в Москве оборудована всем необходимым для полноценного отдыха: дубовыми целебными бочками, креслами-качалками, фитобаром, бассейном, бильярдом и плазменными ТВ. При этом очарование старины никуда не ушло. Остался и антураж с самоварами, и «русский дух». Один из оригинальных бревенчатых срубов комплекса «Таежные бани» готов принять вас в любое время.
Почему-то до сих пор принято считать, что у русской бани много противопоказаний. На самом деле это не так. Стоит лишь соблюдать рекомендации врача и придерживаться простого правила: не более 5 минут в хорошо протопленном помещении, около 2 минут в бассейне и полчаса отдыха. Эти интервалы можно будет со временем увеличить. Особенно это правило касается новичков. Не сидите в парилке по 20 минут, обязательно надевайте на голову войлочную шляпу, после парилки избегайте сквозняков. Тогда все будет хорошо. Воду можно пить сколько угодно. А еще лучше – горячий чай на травах.
Банные процедуры для здоровья кожи
Наверняка вы замечали, что после посещения бани цвет лица становится свежим, а кожа более упругой и нежной. Секрет быстрого преображения – особый микроклимат парилки в бане. От горячего воздуха поры раскрываются, кожа становится более восприимчивой к действию очищающих, питающих и тонизирующих компонентов в составе косметических средств. Поэтому даже мягкие скрабы с щадящим эффектом позволяют добиться впечатляющего результата.
