В здоровом теле здоровый дух

Рассчитывайте время

Многие московские бани готовы принимать посетителей круглые сутки. При умственном перенапряжении, после сложных переговоров, сдачи экзамена или проекта можно отправляться в парную сразу же, как только освободитесь. А вот после интенсивной физической работы лучше не торопиться. Иначе и без того уставший организм будет подвергнут еще большей нагрузке, что не полезно ни для сердца, ни для нервной системы. Тем, кто страдает от бессонницы, советуем приезжать в баню не позднее 16-18 часов, ни в коем случае не поздним вечером и не на ночь глядя.

Не переедайте

У многих людей есть привычка «заедать» неприятности. Другая крайность – полная потеря аппетита. Как правило, эти состояния носят временный характер и быстро проходят. Но если уж вы собрались попариться, ни голодать, ни переедать в этот день нельзя. Известно, что банные и водные процедуры усиливают аппетит, но это не значит, что нужно привозить с собой полную сумку продуктов. Бани Москвы располагают собственными ресторанами и фитобарами со специальным меню, так что голодным вы не останетесь.


Возврат к списку

Баня с Банщиком

Даже самые опытные посетители банных комплексов прекрасно знают, что для получения максимального наслаждения необходимо заказывать услуги банщика. Париться вполне можно и без посторонней помощи, но присутствие профессионала однозначно украсит ощущения. На самом деле баня с банщиком обладает целым рядом значительных преимуществ. Опытный специалист знает уникальные методики и приемы описанной процедуры. Даже сила ударов веником может сказываться на финальном оздоровительном эффекте.

Подробнее...

Баня на сутки рядом с Подмосковьем.

Хотите отдохнуть от рутины, суеты и шума мегаполиса, отвлечься от проблем? Проведите выходные в зоне отдыха и комфорта – в клубе «Таежка». Здесь всегда рады гостям и делают все, чтобы посетители могли получить удовольствие от каждого момента. Баня на сутки в Подмосковье – это идеальное решение для тех, кто ищет возможность отвлечься от повседневных дел и провести свободное время с пользой для здоровья.

Подробнее...