Какая баня полезнее: русская, турецкая или японская?

Русская баня

Основное отличие русской бани — высокая влажность и температура. Горячий пар не сушит кожу, волосы и слизистые оболочки, он равномерно прогревает все тело, вызывая обильное потоотделение. Парение нормализует обменные процессы, выводит шлаки и токсины, оказывает оздоровительное воздействие. Стимулировать кровообращение и расслабить мышцы помогают активные похлопывания веником.

Русская парная — единственная баня, обеспечивающая не только профилактический, но и ярко выраженный лечебный эффект. Ее регулярное посещение позволяет избавиться от ревматизма и радикулита, нарушений кровообращения и пищеварения. Однако париться в русской бане могут не все, интенсивное воздействие горячим паром не рекомендуется при вирусных и бронхиальных заболеваниях, противопоказано при воспалениях и ряде хронических болезней.

Турецкая баня хамам

Если вы тяжело переносите горячую русскую парную, отлично расслабиться, избавиться от стресса и получить длительный заряд бодрости позволит хамам — традиционная турецкая баня, берущая свое начало еще в древнеримских термах. Тысячелетняя мудрость и культура Востока воплотились в ее устройстве. Роскошная обстановка, высокая влажность и комфортная температура, не превышающая 40 градусов, позволяют испытать истинное наслаждение.  

Действуя мягко и незаметно, хамам обладает отличным омолаживающим и оздоровительным воздействием, особенно в сочетании с массажем, пилингом и различными СПА-процедурами. Здесь вы забудете о заботах, достигнете душевного равновесия, надолго избавитесь от стресса. Регулярное посещение турецкой бани хамам способствует избавлению от лишнего веса, исцелению нервных, сосудистых и простудных заболеваний.

Другие статьи про баню

Снять коттедж с баней и бассейном

Дух настоящей русской бани невозможно передать на словах. Его необходимо ощутить самостоятельно. Для этого сегодня можно снять коттедж на сутки в Подмосковье, в которых все продумано для мелочей. Посетители гарантировано получат максимум положительных эмоций, которые затем им однозначно захочется повторить.

В древние времена русская баня располагалась на берегу озера или реки, чтобы отдыхающие могли после высокой температуры сразу же окунуться в холодную воду. Современные комплексы оборудованы бассейнами под открытым небом или внутри помещений, благодаря чему традиция соблюдается.

Подробнее...

Процедура Фитобочка в Москве

В комплексе «Таёжные бани» посещение фитобочки контролирует специалист, который обязательно удостоверится в положительном влиянии процедуры. В «Таёжке» бочку могут заполнить не только настоем трав, но и составом на основе молока и мёда, пива, вина, шампанского и даже шоколада.

Подробнее...

Таёжные бани - Это база отдыха прямо в Москве

Провести время с пользой для здоровья, отметить праздники, организовать уик-энд или устроить корпоративную вечеринку можно не только в городе. База отдыха «Таежные бани» приглашает всех, кто люби отдыхать активно, уважает традиционную русскую баньку, хочет уюта, комфорта и смены впечатлений. В нашем заведении имеется большой выбор дополнительных развлечений и сервисов, здесь вас всегда ждет теплый прием.

Подробнее...