Банный комплекс «Таежные бани»
Позвонить

Какая баня полезнее: русская, турецкая или японская?

Русская баня

Основное отличие русской бани — высокая влажность и температура. Горячий пар не сушит кожу, волосы и слизистые оболочки, он равномерно прогревает все тело, вызывая обильное потоотделение. Парение нормализует обменные процессы, выводит шлаки и токсины, оказывает оздоровительное воздействие. Стимулировать кровообращение и расслабить мышцы помогают активные похлопывания веником.

Русская парная — единственная баня, обеспечивающая не только профилактический, но и ярко выраженный лечебный эффект. Ее регулярное посещение позволяет избавиться от ревматизма и радикулита, нарушений кровообращения и пищеварения. Однако париться в русской бане могут не все, интенсивное воздействие горячим паром не рекомендуется при вирусных и бронхиальных заболеваниях, противопоказано при воспалениях и ряде хронических болезней.

Турецкая баня хамам

Если вы тяжело переносите горячую русскую парную, отлично расслабиться, избавиться от стресса и получить длительный заряд бодрости позволит хамам — традиционная турецкая баня, берущая свое начало еще в древнеримских термах. Тысячелетняя мудрость и культура Востока воплотились в ее устройстве. Роскошная обстановка, высокая влажность и комфортная температура, не превышающая 40 градусов, позволяют испытать истинное наслаждение.  

Действуя мягко и незаметно, хамам обладает отличным омолаживающим и оздоровительным воздействием, особенно в сочетании с массажем, пилингом и различными СПА-процедурами. Здесь вы забудете о заботах, достигнете душевного равновесия, надолго избавитесь от стресса. Регулярное посещение турецкой бани хамам способствует избавлению от лишнего веса, исцелению нервных, сосудистых и простудных заболеваний.

Другие статьи про баню

Турецкая баня хамам

Чем он так привлекает россиян? В последнее время всё более популярным в России становится такой вид бани, как хамам.

Подробнее...

Как правильно подобрать фитобочку

Купание в фитобочке известно с незапамятных времен. Омолаживающее и оздоровительное воздействие травяных ванн ценили еще древние славяне, их активно использовали сибирские знахари и тибетские монахи. Расслабляющий, тонизирующий и целебный эффект процедуры, вызываемый влиянием ароматических и лекарственных веществ и интенсивным температурным режимом, многократно усиливается благодаря фитоноцидам и природным антиоксидантам, выделяемых из стенок купели.

Подробнее...

Круглосуточная русская баня на дровах в Москве

«В баню входят разные, а выходят счастливые». Эту фразу когда-то давно произнес Владимир Борисов – русский актер театра и кинематографа.

Все проблемы и недуги растворяются в целебной атмосфере бани. Именно здесь достигается полная релаксация и успокоение души. Поход в баню нужно планировать заранее, но так уж часто получается, что веселой компании эта идея приходит спонтанно.

Подробнее...