Какая баня полезнее: русская, турецкая или японская?

Русская баня

Основное отличие русской бани — высокая влажность и температура. Горячий пар не сушит кожу, волосы и слизистые оболочки, он равномерно прогревает все тело, вызывая обильное потоотделение. Парение нормализует обменные процессы, выводит шлаки и токсины, оказывает оздоровительное воздействие. Стимулировать кровообращение и расслабить мышцы помогают активные похлопывания веником.

Русская парная — единственная баня, обеспечивающая не только профилактический, но и ярко выраженный лечебный эффект. Ее регулярное посещение позволяет избавиться от ревматизма и радикулита, нарушений кровообращения и пищеварения. Однако париться в русской бане могут не все, интенсивное воздействие горячим паром не рекомендуется при вирусных и бронхиальных заболеваниях, противопоказано при воспалениях и ряде хронических болезней.

Турецкая баня хамам

Если вы тяжело переносите горячую русскую парную, отлично расслабиться, избавиться от стресса и получить длительный заряд бодрости позволит хамам — традиционная турецкая баня, берущая свое начало еще в древнеримских термах. Тысячелетняя мудрость и культура Востока воплотились в ее устройстве. Роскошная обстановка, высокая влажность и комфортная температура, не превышающая 40 градусов, позволяют испытать истинное наслаждение.  

Действуя мягко и незаметно, хамам обладает отличным омолаживающим и оздоровительным воздействием, особенно в сочетании с массажем, пилингом и различными СПА-процедурами. Здесь вы забудете о заботах, достигнете душевного равновесия, надолго избавитесь от стресса. Регулярное посещение турецкой бани хамам способствует избавлению от лишнего веса, исцелению нервных, сосудистых и простудных заболеваний.


Возврат к списку

Новогодние праздники в коттеджах с баней

Новый Год приближается с каждым днем, а значит уже пора задуматься о некоторых нюансах, связанных с проведением это светлого праздника. Во-первых, нужно позаботиться
о месте проведения, ведь ежедневно все больше людей задумывается об этом, а значит количество выгодных предложений неумолимо сокращается. Во-вторых, нужно продумать не только меню, но и досуг. Банный комплекс-усадьба «Таёжка» с легкостью позаботится о всех необходимых деталях.

Подробнее...

Современные мифы о бане

Испокон веков бани были окружены массой мифов и легенд. В них традиционно «селили» домовых и прочую нечистую силу. Сегодня на смену старым мифам пришли новые суеверия, многие из которых не имеют под собой никакой основы, но могут сделать посещение бани, сауны или турецкого хамама опасным. Попробуем выделить и развенчать наиболее распространенные из них.

Подробнее...

Сибирские «Таежные бани»

Это настоящая русская банька на дровах с веничком и мокрым паром.

Подробнее...