Банные процедуры – это великолепный отдых, оздоровление и заряд положительных эмоций. Популярность сауны, русской, японской и турецкой бани в Москве бесспорна, да и выбор заведений велик. Чем же отличаются между собой национальные традиции парения, и какая баня полезнее?
Основное отличие русской бани — высокая влажность и температура. Горячий пар не сушит кожу, волосы и слизистые оболочки, он равномерно прогревает все тело, вызывая обильное потоотделение. Парение нормализует обменные процессы, выводит шлаки и токсины, оказывает оздоровительное воздействие. Стимулировать кровообращение и расслабить мышцы помогают активные похлопывания веником.
Русская парная — единственная баня, обеспечивающая не только профилактический, но и ярко выраженный лечебный эффект. Ее регулярное посещение позволяет избавиться от ревматизма и радикулита, нарушений кровообращения и пищеварения. Однако париться в русской бане могут не все, интенсивное воздействие горячим паром не рекомендуется при вирусных и бронхиальных заболеваниях, противопоказано при воспалениях и ряде хронических болезней.
Если вы тяжело переносите горячую русскую парную, отлично расслабиться, избавиться от стресса и получить длительный заряд бодрости позволит хамам — традиционная турецкая баня, берущая свое начало еще в древнеримских термах. Тысячелетняя мудрость и культура Востока воплотились в ее устройстве. Роскошная обстановка, высокая влажность и комфортная температура, не превышающая 40 градусов, позволяют испытать истинное наслаждение.
Действуя мягко и незаметно, хамам обладает отличным омолаживающим и оздоровительным воздействием, особенно в сочетании с массажем, пилингом и различными СПА-процедурами. Здесь вы забудете о заботах, достигнете душевного равновесия, надолго избавитесь от стресса. Регулярное посещение турецкой бани хамам способствует избавлению от лишнего веса, исцелению нервных, сосудистых и простудных заболеваний.
Японская баня — это философия очищения тела и духа, уходящая корнями в глубокие традиции восточной культуры. В отличие от привычных парных, здесь акцент делается не на пар, а на медленное и глубокое прогревание в горячей воде. Классическая процедура включает купание в деревянной бочке — офуро, наполненной водой с температурой около 40–45 °C, а также в фурако — купели с горячими травами или минеральными добавками.
Теплая вода оказывает мягкое и одновременно глубокое воздействие: раскрывает поры, улучшает кровообращение, снимает усталость, благотворно влияет на суставы и мышцы. Процедура сопровождается легким массажем, а также обливанием прохладной водой — это чередование температур укрепляет иммунитет и закаляет организм.
Японская баня идеально подходит для восстановления после стрессов, умственного и физического переутомления. Она очищает кожу, расслабляет, улучшает сон и общее самочувствие. Офуро практически не имеет противопоказаний, однако при сердечно-сосудистых заболеваниях или гипертонии рекомендуется проконсультироваться с врачом перед посещением.
Хотите отдохнуть от рутины, суеты и шума мегаполиса, отвлечься от проблем? Проведите выходные в зоне отдыха и комфорта – в клубе «Таежка». Здесь всегда рады гостям и делают все, чтобы посетители могли получить удовольствие от каждого момента. Баня на сутки в Подмосковье – это идеальное решение для тех, кто ищет возможность отвлечься от повседневных дел и провести свободное время с пользой для здоровья.
Подробнее...
Кому такой отдых пойдёт на пользу?
Турецкие бани, получившие название «хамам», появились ещё во второй половине первого тысячелетия. За это время они завоевали популярность не только на территории Турции, но и почти у всех народов восточных стран. Что касается нашего времени, сейчас турецкие бани распространены уже практически по всему миру.
Подробнее...
Какой же русский не любит быстрой езды ибани на дровах? Настоящей, классической бани с вениками, густым паром и непередаваемым ароматом натурального дерева. Баня упоминается еще в «Повести временных лет». Веками дрова, горячая вода и хороший, крепкий жар возвращали людям силы и наполняли энергией. Походом в баню не гнушались ни тургеневские барышни, ни светские дамы. Первые красавицы Петербурга перед тем как отправиться на императорский бар приводили себя в порядок именно в русской бане на дровах
Подробнее...
